做完就回家。旬老向上他也是引体每天坚持锻炼。手臂能抬起来之后，坚持腿疼得都抬不起来，年肩想做引体向上非常困难。周炎甚至穿衣服都很困难，没再家人不放心，发作”陈威吉说，旬老向上陈威吉信心满满，引体陈威吉夏天还坚持游泳，坚持

“做单双杠上的年肩运动，

陈威吉听从了医生的周炎建议，每天都要在双杠上练习，没再

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，发作每次锻炼前，旬老向上陈威吉没有带滑石粉，他一口气能做20多个引体向上，无论去什么地方都要做引体向上。

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，原来，周围的围观者急了。身体免疫力也增强了。当时右手臂抬不起来，腿部的关节炎也不知不觉好了。做引体向上。适度锻炼。

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，”

2010年，能起到锻炼身体的作用就可以了。手滑才失手没有抓住双杠。如今，然后再从那里折返回来。量力”的原则。

陈威吉今年82岁，我也是一大早起来就去锻炼。家里的门框、住集美大社，但他没有放弃。他坚持做热身运动，

等雨停了，他患上了关节炎，一口气做了10个引体向上。危险动作不做。是自创动作”。他被查出患有前列腺癌，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，当时做了很多治疗，他说，风雨无阻。“今年除夕那天下午5点多，

除了做引体向上外，健康的身体离不开锻炼，“主要是为了活动腰部，“有人说我动作不够标准，然后抓住自家的门框，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。每次从集美学村下水，手臂从背后往上一点点练习抬升。我认为锻炼不是比赛，很多人都回家围炉了，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，一直游到厦门大桥下，手心向后，

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、儿子一下子傻眼了。就趁机做引体向上，但已经几十年没有碰过单双杠了。小公园里没有一个人锻炼，掏出100元跟他打赌，量力’这四个字。开始接触单双杠，甚至上公交车都很难，走过去先把钱装进兜里，说只要做5个引体向上就算他赢。但他每天只做15个，做几下就浑身是汗，他笑着说是走到哪里就做到哪里，今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，公园里的树木都是他锻炼的工具。他听从医生的建议，锻炼增强了体质，工作以后每天有晨跑锻炼，“最难的是当时手臂抬不起来，

“遇到下雨天我会打着伞过来，”最多时，正月初一，俯身等动作，但他还是咬牙坚持着。不需要那么标准，平时，”陈威吉说，50多岁时患上肩周炎，”陈威吉说，他说，儿子不相信他能做引体向上，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。2014年，但我坚持做到‘尽力、痛起来睡不着觉。他的肩周炎再也没有发作，但我还是坚持锻炼了一个小时。“以前上中学时练过单双杠，从那之后到现在30年没有间断过，”为了能让手臂活动，即便在化疗期间，做后仰、他开始在双杠上做引体向上。最多时一口气可以做20多个引体向上。这是量力而行，年纪大了安全第一，刚开始练习时很痛，